Какое китайское лекарство мне выпить, если забуду? 10 традиционных травяных лекарств, которые помогут улучшить память
В последнее время «забывчивость» и «потеря памяти» стали горячими темами в социальных сетях. В частности, широкую дискуссию вызвала проблема забывчивости молодежи из-за напряженной работы и недосыпания. В этой статье будут объединены горячие точки в Интернете за последние 10 дней, разобраны решения традиционной китайской медицины, рекомендованные традиционной китайской медициной для улучшения памяти, и представлены их в структурированных данных.
1. Темы, связанные с забывчивостью, горячо обсуждаются в Интернете (за последние 10 дней)
| Горячие ключевые слова для поиска | Количество обсуждений (10 000) | основное население |
|---|---|---|
| амнезия у молодых людей | 128,5 | 25-35 лет |
| Потеря памяти после позднего сна | 96,2 | 18-30 лет |
| Китайская медицина улучшает забывчивость | 42,7 | 30-50 лет |
2. 10 рекомендуемых традиционных китайских лекарств для улучшения забывчивости.
| Название китайской медицины | Основные функции | Применимые симптомы | Классическое сочетание |
|---|---|---|---|
| Женьшень | Пополните ци, улучшите интеллект и улучшите умственные способности. | усталость, амнезия | Женьшень + Полигала |
| Полигала | Успокойте ум и улучшите ум, устраните слизь и омолодите ум. | Мечтательный и забывчивый | Полигала + ядро зизифуса |
| Ядро дикого мармелада | Питает печень, успокаивает сердце и улучшает сон. | Забывчивость, вызванная бессонницей | Ядро дикого зизифуса + ядро кипариса |
| Пория | Укрепите селезенку и удалите сырость, успокойте ум и успокойте ум. | Мокрый, головокружительный и забывчивый | Пория + Атрактилодес |
| Астрагал | Пополните ци и поднимите Ян, улучшите память. | Дефицит Ци и забывчивость | Астрагал + Анжелика |
| лайчья ягода | Питает печень и почки, улучшает зрение и укрепляет мозг. | Злоупотребление глазами и забывчивость | Волчья ягода+Хризантема |
| Анжелика китайская | Питает кровь, питает мозг и улучшает интеллект | Анемия и забывчивость | Анжелика + Ремания клейкая |
| Акор | Освежить разум, устранить сырость и облегчить дискомфорт в желудке. | Слизь-сырость и забывчивость | Аир + куркума |
| Бай Цзыжэнь | Питайте сердце и успокаивайте ум, увлажняйте кишечник и избавляйте от запоров. | сердцебиение, забывчивость | Бай Цзыжэнь + лимонник китайский |
| Йижирэнь | Согревает селезенку и почки, усиливает эссенцию и уменьшает мочеиспускание. | Почечная недостаточность и забывчивость | Ижирэн + батат |
3. Рекомендации по выбору средств традиционной китайской медицины для разных типов телосложения.
Согласно теории синдромной дифференциации традиционной китайской медицины, забывчивость можно разделить на различные типы, требующие симптоматического лечения:
1. Ци и тип дефицита крови:Если это проявляется бледностью цвета лица и усталостью, рекомендуется сочетать женьшень + астрагал + корень дягиля, отвар которого можно заваривать вместо чая.
2. Тип дефицита эссенции почек:Чаще встречается у людей среднего и пожилого возраста, сопровождается болезненностью и слабостью в пояснице и коленях. Рекомендуется комбинировать Ижижэнь + лайчи + Ремания клейкая.
3. Тип блока мокроты-влажности:Обычно встречается у людей с ожирением и толстым и жирным налетом на языке, поэтому подходит формула Poria + Acorus + Pinellia ternata.
4. Застой печени и тип застоя ци:Чаще всего это вызвано эмоциональным стрессом и подходит для комбинации Bupleurum + куркумы + семян зизифа.
4. Популярные рецепты китайского травяного чая (проверено и рекомендовано пользователями сети)
| Название чая | Соотношение материалов | Способ приготовления | Частота употребления алкоголя |
|---|---|---|---|
| Укрепляющий мозг и успокаивающий чай | Полигала 3г + ядро Зизифуса 5г + Пория 5г | Заварить в кипящей воде 15 минут. | 1 раз в день |
| Повышающий Ци и полезный напиток | 2 г кусочков женьшеня + 5 г астрагала + 10 таблеток лайчи | Варить на медленном огне 20 минут | Один раз через день |
| Чай Синнаоцяоцяо | Аир 3г+мята 2г+чай зеленый 3г | Заваривать в воде температурой 80℃ в течение 10 минут. | Пить утром |
5. Меры предосторожности при использовании
1. Для того, чтобы кондиционирование традиционной китайской медицины подействовало, должно пройти 2-3 месяца, и не рекомендуется часто менять формулу.
2. Беременным, кормящим женщинам и пациентам с хроническими заболеваниями следует применять под руководством врача.
3. Некоторые китайские лекарства (например, женьшень) не следует принимать одновременно с некоторыми западными лекарствами, и их необходимо принимать с интервалом более 2 часов.
4. В период приема избегайте употребления холодной, жирной пищи и соблюдайте регулярный график.
5. При возникновении таких симптомов, как сухость во рту и внутренний жар, дозировку следует уменьшить или прекратить.
За последнее время количество прочтений темы «#中药 SaveMyMemory» на социальных платформах превысило 50 миллионов, и все больше молодых людей начинают пробовать традиционную китайскую медицину. Специалисты предполагают, что проблема забывчивости требует комплексного лечения. В дополнение к традиционной китайской медицине ее также следует сочетать с соответствующими физическими упражнениями, умственной тренировкой и достаточным сном.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
