Что означает регуляция ци и Zhong
В традиционной теории китайской медицины «Регулирование Ци и Чжун» является общим термином, который относится к состоянию баланса тела путем регулирования ци и регулирования функций селезенки и желудка. Эта концепция привлекла большое внимание в области здоровья и хорошего самочувствия в последние годы, особенно в контексте быстрых темпов и высокого давления в жизни современных людей, концепция регулирования ци и ци является более важной. Эта статья в течение последних 10 дней сочетает в себе популярные темы и горячее содержимое в Интернете, чтобы подробно интерпретировать значение «регулирования Ци и Чжуна» и его практического применения.
1. Что такое регулирование ци и Чжун?
Регулирование Ци и Чжуна - это метод лечения в традиционной китайской медицине, в основном нацеливаясь на такие проблемы, как плохая ци и дисфункция селезенки и желудка. «Регулировать ци» относится к регулированию Ци и плавному пробежению ци; «Hezhong» означает гармонизировать селезенку и желудок и восстановить ее функцию до нормы. Селезенка и желудок рассматриваются как «приобретенные основы» в традиционной китайской медицине, а сила функций селезенки и желудка непосредственно влияет на здоровье человеческого организма.
2. Популярные темы здоровья по всей сети за последние 10 дней
Ниже приведены горячо обсуждаемые темы, связанные со здоровьем в Интернете за последние 10 дней:
| Рейтинг | Горячие темы | Обсуждение горячая тема | Актуальность |
|---|---|---|---|
| 1 | Традиционное здоровье китайской медицины | Высокая температура | высокий |
| 2 | Регуляция селезенки и желудка | Средний | высокий |
| 3 | Управление стрессом | Высокая температура | середина |
| 4 | Диетическая терапия и здоровье | середина | высокий |
| 5 | Кондиционирование субсидического здравоохранения | Средний | высокий |
3. Конкретные проявления Qi и Qi
1Знак плохой энергии: Грубость груди, растяжение брюшной полости, отрыжки, серьезные перепады настроения и т. Д.
2Селезенка и раздор желудка: Потеря аппетита, расстройства желудка, нерегулярного стула, легкой усталости и т. Д.
3Общие симптомы современных людей: Дискомфорт желудка, вызванный высоким стрессом, растяжением живота, вызванным долгосрочным сидящим и т. Д.
4. Методы регуляции ци и Чжунга
| Метод категория | Конкретные методы | Эффект |
|---|---|---|
| Кондиционирование диеты | Ешьте мандариновую кожуру, боярышник, ямс и другие продукты, чтобы регулировать ци и укрепить селезенку | хороший |
| Массаж иглоукалывания | Массаж Зусанли, Чжунгван и другие акупуны | хороший |
| Физиотерапия | Baduanjin, Tai Chi и другие успокаивающие упражнения | отличный |
| Эмоциональная регуляция | Медитация, глубокое дыхание и другие методы снятия стресса | отличный |
5. горячо обсуждаемые рецепты регуляции ци и китайской диетической терапии в Интернете
Ниже приведены планы регламента QI и традиционные планы диетической терапии китайской диетической терапии, которые недавно обсуждались в Интернете:
| Рецепт диетической терапии | Основные материалы | эффект | нагревать |
|---|---|---|---|
| Чай мандарино | Мандариновая кожура, боярышник, мед | Регулировать ци и устранить пищу | Высокая температура |
| Четыре Бога супа | Пория Кокос, семена лотоса, водяные каштаны, ям | Укрепить селезенку и желудок | Средний |
| Роза Будда | Розы, руки Будды, ледяная конфеты | Облегчить печень и регулировать ци | середина |
6. Современное значение гармонии ци
В современной жизни концепция регулирования ци и регулирования ЦИ имеет важное практическое значение. По мере того, как темпы жизни ускоряются, люди сталкиваются с растущим давлением, что приводит к плохому ци и беспорядочной селезенке и желудке. Благодаря методу регуляции Qi и Qi, эти состояния субсиалов могут быть эффективно улучшены, и качество жизни может быть улучшено.
7. Экспертный совет
1Диетические правила: Ешьте регулярно и регулярно и регулярно, чтобы избежать переедания.
2Эмоциональное управление: Научитесь освобождать стресс и сохранять счастливое настроение.
3Упражнения соответствующим образом: Поддерживайте соответствующие упражнения каждый день, чтобы способствовать обращению циви и крови.
4Правила работы и отдыха: Обеспечить адекватный сон и не спать поздно.
8. Резюме
Регулирование ци и среднего возраста является важной концепцией сохранения здоровья в традиционной китайской медицине. Регулируя ци и регулируя селезенку и желудок, цель физического и психического здоровья может быть достигнута. В сочетании с современным образом жизни мы можем достичь влияния регуляции Ци и среднего регуляции посредством диетической кондиционирования, физиотерапии, эмоционального лечения и других методов. Надеемся, что эта статья поможет вам лучше понять эту концепцию и применить ее к своей повседневной жизни для достижения более здоровой жизни.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
